2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.7 kg
これまでの減量分: 15.2 kg.
残り: 23.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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770 kcal
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脂質: 71.36g | たんぱく質: 23.51g | 炭水化物: 6.82g.
朝食: Лето Укроп Свежий, 6 Соток Огурчики Домашние, Яичница, Сало. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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