2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.4 kg
これまでの減量分: 61.8 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1583 kcal
|
脂質: 56.46g | たんぱく質: 125.07g | 炭水化物: 140.72g.
朝食: Cuisine Royale Паста Шоколадно-Ореховая, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Чудесный Край Геркулес , Запеканка творожная%%%. 昼食: Каждый День Цветочный Мед, Кекс, Кофе, O Green Баклажаны в Аджике, Карась Жареный, Икорники. 夕食: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Greenfield Зеленый Чай. 軽食/その他: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный, Greenfield Зеленый Чай, Винегрет😊🥔🫘🌽, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|