2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 64.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
|
1917 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 117.12g | 炭水化物: 218.84g.
朝食: Мёд, Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья 6 Злаков , Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дикси Кабачок, Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Сарафаново Биотворог 0,1%. 夕食: Махеевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, ЭГО Простокваша Мечниковская , Danke Сыр Cheese Light, ВкусВилл Авокадо Хаас, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог 5%, Увелка Гречка в Пакетиках. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|