2023年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 05月 1日:
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499 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 52.49g.
朝食: 사과, 베이크드 빈스, 야채샐러드 (드레싱없이), 마켓컬리 동물복지 반숙란, 이케아 매쉬 포테이토. 軽食/その他: 셀렉스 웨이 프로틴 초콜릿. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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