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A nice whole number to end the week on. Slowly but surely.
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102.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 30日:
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1194 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 77.81g | 炭水化物: 146.38g.
朝食: Coffee, Coffee, Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go. 昼食: Kroger Green Bell Pepper, Fresh Selections Baby Carrots, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). 夕食: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Bush's Best Field Peas with Snaps, Mushrooms, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 軽食/その他: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, York Peppermint Pattie (39g), Wal-Mart Granny Smith Apple. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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glitterbugturkeyturkの体重の記録
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