2015年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 30日:
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274 kcal
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脂質: 4.86g | たんぱく質: 9.30g | 炭水化物: 52.61g.
朝食: Kaffee, Honig, Brombeermarmelade, Allfair Dinkel-Reiswaffeln. 昼食: Kohlsuppe. 夕食: Apfel, Prosciutto. 軽食/その他: Tee, Möhren, Gurke (Geschält). もっと...
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週に4.6 kg増量中
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