2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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440 kcal
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脂質: 13.75g | たんぱく質: 41.75g | 炭水化物: 33.00g.
夕食: Шашлык в Лаваше, Красная Цена Кола. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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