2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
2420 kcal
|
脂質: 96.65g | たんぱく質: 65.03g | 炭水化物: 327.16g.
昼食: Clara de Huevo, Fideos Integrales, Granja del Sol Milanesa de Espinaca. 夕食: Chocolate, Fideos Integrales, Pizza Casera. 軽食/その他: Chocolate, Nuez, Café con Leche, Hojalmar Bizcochos Dulces de Hojaldre, Fantasio Alfajor Simple Negro. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|