2017年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 7日:
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1416 kcal
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脂質: 35.45g | たんぱく質: 53.61g | 炭水化物: 222.94g.
朝食: Sadia Almôndegas de Carne, Banana Prata, Café com Leite Integral, Cafezinho, Cafezinho. 昼食: Dona Benta Macarrão Parafuso. 夕食: Macarrão Fresco, Sadia Almôndegas de Frango. 軽食/その他: Cafezinho, Pão de Milho (Receita Caseira). もっと...
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