2015年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 30日:
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762 kcal
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脂質: 26.49g | たんぱく質: 31.56g | 炭水化物: 104.80g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Café. 昼食: Sadia Escondidinho de Frango, Repolho-Roxo, Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja. 軽食/その他: Banana. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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