2018年 05月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 05月 4日:
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1631 kcal
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脂質: 34.21g | たんぱく質: 108.37g | 炭水化物: 241.05g.
朝食: Aldi Svelt Volgraanbrood, Delifin Gerookt Paardenvlees (Aldi). 昼食: Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Svelt Volgraanbrood. 夕食: Freshona Groentepannetje op Italiaanse Wijze, Regalo Yogo, Champignons, Lidl Rumsteak, Portland Kippenbouillon, Ajuin, Vleestomaat. 軽食/その他: Bon-Ri Rijstwafels met Melkchocolade, Aldi Champignons, Jonagold, Jonagold. もっと...
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