2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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357 kcal
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脂質: 17.73g | たんぱく質: 23.32g | 炭水化物: 24.34g.
昼食: Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). もっと...
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週に0.2 kg減量中
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