2015年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.4 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 30日:
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165 kcal
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脂質: 2.00g | たんぱく質: 28.50g | 炭水化物: 6.50g.
朝食: Dunkin' Donuts Hazelnut Coffee. 昼食: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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