2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.9 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
1217 kcal
|
脂質: 29.98g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 119.65g.
朝食: KDV Тараллини Томат с Ароматными Травами, Кофе, Красные Помидоры, Плов с Куриной Грудкой. 昼食: Fish House Морская Капуста, Сазан. 夕食: Чай, Сицилия Пицца Сицилия, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. 軽食/その他: Чай, Лэнд Яблоко Гренни Смит. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|