2023年 04月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.6 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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201 kcal
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脂質: 11.64g | たんぱく質: 4.72g | 炭水化物: 21.07g.
朝食: Помидоры, Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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