2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1336 kcal
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脂質: 57.69g | たんぱく質: 71.99g | 炭水化物: 130.16g.
朝食: Яготинский Молоко 1%, Milka Nussini, Кофе Эспрессо. 昼食: Лук, Картошка Вареная, Яготинське Масло Сливочное 73%, Свинина Запеченая. 軽食/その他: Клубника, McDonald's Макфлури Kitkat Карамельный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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