2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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641 kcal
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脂質: 11.18g | たんぱく質: 22.10g | 炭水化物: 112.70g.
朝食: Шармель Пастила, Jacobs Кофе Растворимый, Фруто Няня Пюре из Груш и Яблок, Леовит Каша Овсяная с Антиоксидантами. 昼食: Леовит Суп-Пюре Куриный, Леовит Картофель "Миррес". もっと...
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週に0.1 kg増量中
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