2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1605 kcal
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脂質: 55.33g | たんぱく質: 100.10g | 炭水化物: 178.89g.
朝食: Панчо Торт Лавандовый, Капучино, Инди Буженина из Индейки, Сыр Бри, Замороженная Малина, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Щедрые Хлебцы Гречневые, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Капучино, Суп с Крапивой, Курицей и Яйцом. 夕食: Замороженная Малина, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 軽食/その他: Сырники с Рисовой Мукой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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