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Ich weiß woran es liegt, aber das macht es gerade nicht besser. 🙄 Ab jetzt muss es wieder in die andere Richtung gehen...
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73.9 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
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1270 kcal
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脂質: 18.54g | たんぱく質: 43.37g | 炭水化物: 110.46g.
朝食: BioBio Knusper Beeren Müsli, Erdbeeren, Magerquark. 昼食: Sweetland Lakritz Muscheln. 夕食: Lillet Lillet Blanc. 軽食/その他: Ferrero Yogurette Eis Mini, Ehrmann High Protein Double Choc Ice Cream, Ehrmann High Protein Eis. もっと...
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週に6.3 kg増量中
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