2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.9 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
1083 kcal
|
脂質: 33.18g | たんぱく質: 41.66g | 炭水化物: 157.96g.
朝食: Кофе, Малина, Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1%, Яйцо. 夕食: Пышкейк Паровой Бисквит, Чай, Artfruit Маракуйя, Лента Питахайя, Буше Английская Слойка с Абрикосом. 軽食/その他: Полет Овсяное Печенье без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|