2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
1211 kcal
|
脂質: 58.48g | たんぱく質: 62.03g | 炭水化物: 107.52g.
朝食: Банан, Mojo Соленая Карамель, Сырники Домашние, Жареное Яйцо. 夕食: Клубника, Запеченный или Жареный Тунец, Печеные Овощи. 軽食/その他: Бонджорно Шоколадная Рикотта, Филевское Мороженое Щербет Смородина, Клубника, Сыр Российский, Вологодское Масло Сливочное, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Snaq Fabriq Панкейк Малина. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|