2023年 04月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.3 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 30日:
|
2062 kcal
|
脂質: 46.19g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 311.89g.
朝食: Сметана 20%, Творог 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Конфета, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Зеленый Чай, Красный Сладкий Перец, Болгарский Перец, Макароны с Маслом, Макароны Жареные. 夕食: Дымов Мясные Чипсы Классические Свинина, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Золотая Долина Слива в Легком Сиропе. もっと...
|
体重に変化ありません
|