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Vamos balancinha!! Reage!! kkkkk
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50.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 30日:
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1384 kcal
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脂質: 87.83g | たんぱく質: 106.54g | 炭水化物: 42.48g.
朝食: Perdigão Peito de Peru Defumado, Shefa Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Requeijão. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Broto de Feijão, Repolho, Tomates, Rúcula, Abobrinha, Alface. 夕食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Parmesão (Ralado), Queijo Provolone, Tomates Cereja, Queijo Roquefort ou Azul. 軽食/その他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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