2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
1754 kcal
|
脂質: 67.03g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 169.25g.
朝食: Сахар, Бежин Луг Молоко 3,5%, ТХК Батоны Нарезные, Бежин Луг Масло Сливочное , Русское Море Икра Минтая. 昼食: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Братья Караваевы Капуста Квашеная, Жареный Картофель. 夕食: Zuegg Конфитюр Ежевика, Шеф Перекресток Оладьи Жареные . 軽食/その他: Вольский Кондитер Коровка на Сливках, Тамариони Вино Белое Сухое, Mateus Вино Белое Полусухое , Foodland Сыр Король Севера. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|