2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 41.2 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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884 kcal
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脂質: 36.12g | たんぱく質: 29.20g | 炭水化物: 116.70g.
朝食: Tajin Seasoning , Lime Juice (Canned or Bottled), Sobeys Butter Crust Bread, Poached Egg, Avocados . 昼食: Tim Hortons Oatmeal Raisin Cookie. 夕食: Farmers Market Mcintosh Apples, Magic Weight Loss Soup, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Organic Hemp Hearts, Kirkland Signature Organic Chia Seeds. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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