2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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2130 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 187.98g | 炭水化物: 169.92g.
朝食: 9 de Oro Brigitte de Chocolate, Prolac Prolac Fibras, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Dicomere Soja Texturizada. 昼食: Aceite de Girasol, Tomates, Huevo, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patas de Pollo. 夕食: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Prolac Prolac Fibras, Dicomere Soja Texturizada, Exquisita Gelatina Light Cereza. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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