2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1865 kcal
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脂質: 56.66g | たんぱく質: 143.60g | 炭水化物: 193.05g.
朝食: Es Teh, Hati Ayam, Usus Ayam, Soto Ayam. 昼食: Sereal, Dendeng Sapi, Usus Ayam, Nasi Putih, Hati Ayam. 夕食: Saus Tomat, So Nice Sosis Bakar, Bumbu Kacang, Siomay. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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