2021年 03月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 03月 14日:
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1356 kcal
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脂質: 55.84g | たんぱく質: 84.84g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Fruco Salsa de Soya, Zanahorias Pequeñas, Zucchini, Queso Crema, Rebanadas de Jamón, Noel Galletas Saltin, San Martin Yogurt Griego Natural (220G). 昼食: Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. 夕食: Wendy's Chicken Nuggets, Hamburguesa con Mayonesa, Ensalada y Tomates . もっと...
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jeny castillo rinconの体重の記録
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