2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.6 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 22.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
1781 kcal
|
脂質: 65.97g | たんぱく質: 59.08g | 炭水化物: 241.41g.
朝食: Красная Цена Молоко 2,5%, Красная Цена Сыр Российский, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Большой Папа Мороженое Смородина, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Красная Цена Сметана 10%, Морковь, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Дым Дымыч Сосиски Венские, Ячневая Каша на Молоке. 昼食: Молочная Станция Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки Сдобные Минутки с Маком, Красная Цена Майонез Провансаль, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Макароны Отварные, Дым Дымыч Сардельки Нежные, Магнит Банан. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|