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💦 😁 geht doch 🙋🏻♀️
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63.4 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1123 kcal
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脂質: 17.66g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 207.33g.
朝食: Erdbeeren, Alnatura Haferflocken, Banane, Pink Lady Äpfel, Alpro Natur Ungesüßt, Roggen Knäckebrot, BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe. 夕食: Grüne Erbsen (Gefroren), Porree, Sellerie, Petersilienwurzel, Möhren, Rapsöl, Dinkelnudeln. 軽食/その他: Alkoholfreies Bier, Cappuccino. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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