2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
|
908 kcal
|
脂質: 26.83g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 71.28g.
朝食: Авокадо Авокадо, Каравай Ржаной Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое). 昼食: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сибирская Клетчатка Очищающая, Грецкие Орехи, Натуральные Продукты Мука Конопляная, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. 軽食/その他: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яичный Белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Геркулес Монастырский, Коноплянка Мука Конопляная, Куриная Грудка Отварная. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|