2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1660 kcal
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脂質: 69.88g | たんぱく質: 100.96g | 炭水化物: 142.06g.
昼食: Heinz Tomato Ketchup Light, Brühwürfel, Vitasia Mungbohnen Keimlinge, Hühnchen, Krone Fisch Senf Dill Sauce, Primana Bulgur und Quinoa, Champignons Frisch, Balsamico, Florette Feldsalat , Kirschtomaten. 夕食: Hackfleisch (85% mager / 15% Fett). 軽食/その他: McDonald's McFlurry Wahlzutat Karamell-Sauce, McDonald's McFlurry Snickers. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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