2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1441 kcal
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脂質: 38.23g | たんぱく質: 60.57g | 炭水化物: 224.64g.
朝食: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Knack & Back 6 Schoko-Brötchen, Honigmelonen, Himbeeren, Ja! Skyr Erdbeere. 昼食: Kürbissuppe. 夕食: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Kürbissuppe. 軽食/その他: Haribo Tropifrutti, Share Linsen Chips, Bionade Himbeer-Pflaume, Mars Ice Cream (51ml). もっと...
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週に4.2 kg減量中
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