2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
584 kcal
|
脂質: 33.19g | たんぱく質: 34.55g | 炭水化物: 37.81g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Алтай Сыр Алтайский, Ичалки Масло Сливочное Ичалковское, Край Каравай Батон с Отрубями, Омлет с Молоком. 昼食: Almador Масло Подсолнечное с Ароматом Базилика, Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис Вареный. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|