2023年 04月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 21.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 24日:
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1816 kcal
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脂質: 81.22g | たんぱく質: 83.69g | 炭水化物: 184.60g.
朝食: Sanella Russischer Zupfkuchen, Latte Macchiato. 昼食: Gemischter Salat mit Dressing, Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. 夕食: Nudelsalat, Frikadelle. 軽食/その他: Frikadelle. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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