2023年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 28日:
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2075 kcal
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脂質: 112.32g | たんぱく質: 105.16g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Aldi Sandwichtoast Weizen, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Spiegelei, Latte Macchiato. 昼食: Bautz'ner Senfsoße, McDonald's Pommes Frites (Groß), Ocean Trader Kap-Seehecht Sweet Chili. 夕食: Dönerbox. 軽食/その他: Baklava. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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