2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
1302 kcal
|
脂質: 86.86g | たんぱく質: 82.15g | 炭水化物: 45.62g.
朝食: Go On Protein Peanut Butter Salted Caramel, Almette Śmietankowy bez Laktozy , Pilos Jogurt Naturalny Kremowy Bez Laktozy, Activlab Fit Kakao Wysokobiałkowe, Lidl Majonez Familijny, Tomatoes, Take It Veggie Wegański Produkt Na Bazie Oleju Rzepakowego I Białka Z Papryką A La Szynka, Turek Camembert Lekki, Balviten Mini Bun High Protein Sesame, Vemondo Kiełbaski Sojowe. 昼食: Światowid Ser Morski, Cheese Pizza Topping. 軽食/その他: Lidl Protein Bar z Kokosem, Nick's Baton Coconut . もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|