2009年 09月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 37.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 09月 15日:
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964 kcal
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脂質: 22.54g | たんぱく質: 38.13g | 炭水化物: 159.74g.
朝食: stevia, Organic Sugar, Original Powder Creamer, Coffee. 昼食: mayo, boca, Nature's Own Double Fiber. 夕食: salsa, Kohinoor. 軽食/その他: Dill Potato Chips, Popcorn, Pickles. もっと...
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2879 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, デスクワーク - 2 時間, ショッピング - 1 時間, 運転 - 1 時間, 休憩 - 11 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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