2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1182 kcal
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脂質: 40.20g | たんぱく質: 68.28g | 炭水化物: 28.20g.
朝食: Костный Бульон, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Кофе. 昼食: Индилайт Купаты, Мираторг Колбаски Домашние. 夕食: Шпинат, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), William Lawson's Виски. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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