2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.6 kg
これまでの減量分: 80 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1061 kcal
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脂質: 41.29g | たんぱく質: 81.25g | 炭水化物: 87.30g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашняя Кухня Кокосовая Стружка, Ого Отруби Бородинские, Киндер Молочный Ломтик, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 1,5%. 夕食: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Овсяноблин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ашан Шампиньоны. 軽食/その他: Красная Цена Молоко 1,5%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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