2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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2602 kcal
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脂質: 125.61g | たんぱく質: 169.58g | 炭水化物: 194.66g.
朝食: Carlson Рыбий Жир, Geneticlab Whey Pro Cookie. 昼食: Огородников Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Российский, Макароны Отварные. 夕食: Сыр Российский, Яйцо, Макароны Отварные. 軽食/その他: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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