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tevreden mee
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82.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1999 kcal
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脂質: 82.99g | たんぱく質: 95.01g | 炭水化物: 206.69g.
朝食: Euro Shopper Sultana's, AH Elstar Appel, Groente / Keto - Rabarbercompôte, Fage Griekse Yoghurt 5%, Fage Griekse Yoghurt 0%. 夕食: Milbona Bio-Roomboter, Dekamarkt Picanha, Fage Griekse Yoghurt 0%, Kerriepoeder, Univer Knoflookcreme, Mayonaise van El Zelf - Vegan, Sauzen, Knoflook-kruidenboter van El zelf, AH Rustiek Stokbrood Wit. 軽食/その他: Ritter Sport Raisins Hazelnuts. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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