2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1082 kcal
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脂質: 36.60g | たんぱく質: 67.11g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Lindenhof Gouda, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Blaubeeren, Magerquark, Milsani Bergbauern Joghurt Vanille. 夕食: Buletten. 軽食/その他: Duc De Coeur Mousse Au Chocolat . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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