2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
117.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
2278 kcal
|
脂質: 95.32g | たんぱく質: 92.77g | 炭水化物: 247.91g.
朝食: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом, Бежицкий Хлебокомбинат Круассаны Лакомые, Кофе с молоком, Юбилейное Печенье Традиционное, Вареное Яйцо, Капуста с филе. 昼食: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, Бабаевский Бабаевская Белочка , Рот Фронт Ромашка, Фрутоняня Пюре . 夕食: Кофе с молоком, Gruntaler Сыр с Пажитником, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юг Руси Многозерновой Хлеб, Бабкины Семечки Семечки, Царский Посол Лещ Вяленый, Twister Чипсы "Белые Грибы в Сливочном Соусе", Редис, Вино Красное Сухое, Капуста с филе, Сэн Сой Фунчеза. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|