2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1354 kcal
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脂質: 52.41g | たんぱく質: 73.25g | 炭水化物: 154.65g.
朝食: Помидоры, Соль, Олейна Подсолнечное Масло, Чай с Лимоном, Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 昼食: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Лососем. 夕食: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Чай с Лимоном, Овощное рагу, Олейна Подсолнечное Масло , Останкино Эскалоп Свиной. 軽食/その他: Cofix Капучино, Cofix Капучино. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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