2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
|
1455 kcal
|
脂質: 53.28g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Авокадо Авокадо, Первый Семейный Хлеб Цельнозерновой на Закваске. 昼食: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , ВкусВилл Манго, Дикси Мед Натуральный Цветочный. 夕食: ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Лук, Соус Итальянский, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Руккола, Брокколи на Пару, Помидоры Черри, Магнит Окорочка Куриные, Рис Мамин. 軽食/その他: Рогачевский МКК Молоко Концентрированное Стерилизованное Цельное , Салат из Пекинской Капусты, Магнит Окорочка Куриные, Хэлси Фуд Чечевица с Овощами. もっと...
|
体重に変化ありません
|