2023年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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674 kcal
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脂質: 39.04g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 20.27g.
朝食: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Огурец (с Кожурой), Азбука Сыра Сыр Гауда , Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо. 夕食: Solvie Protein Cookies Coconut. 軽食/その他: Solvie Protein Biscuits Mango. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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