2023年 04月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.2 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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1540 kcal
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脂質: 59.44g | たんぱく質: 29.95g | 炭水化物: 215.90g.
朝食: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Шарлиз Вишневый Пирог, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: SPAR Баранки Ванильные, Перекресток Лепешка Сырная с Ветчиной и Зеленью. 夕食: WKUP Энергетик, Колибри Пломбир с Черной Смородиной, Натуранчо Пломбир Вишня-Черешня. 軽食/その他: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кремлина Курага Шоколадная, Кремлина Чернослив Шоколадный. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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