2023年 04月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 26日:
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2115 kcal
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脂質: 108.83g | たんぱく質: 186.72g | 炭水化物: 84.36g.
朝食: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами. 昼食: Говядина, I Need Döner Донер с Говядиной в Лаваше. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Домик в деревне Молоко 3,2%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Куриное Филе, Своя Компания Салат Париж. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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