2023年 04月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 04月 29日:
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527 kcal
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脂質: 30.65g | たんぱく質: 28.69g | 炭水化物: 34.30g.
朝食: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Edgar Лаваш без Дрожжей. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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